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所(suǒ )以被(bèi )吵醒非但没有起床气(qì )，反(fǎn )而还浑身振奋。

说着(zhe )她又(yòu )要往下倒，顾潇潇干(gàn )脆把(bǎ )她被子掀了：这可是(shì )你之(zhī )前说的要加训，赶紧(jǐn )起来(lái )，难道你还想一直输(shū )给吴(wú )倩倩不成？

还别说，今天(tiān )艾美(měi )丽这招(zhāo )，真是让(ràng )她们(men )大开(kāi )眼界。

顾潇潇知道她(tā )脸皮(pí )薄害羞，但是这点必(bì )须克(kè )服，都已经进军校了(le )，还(hái )脸皮薄，这不是好事(shì )儿。

怎么突然停下了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着腰问。

她只(zhī )不过(guò )是稍微加了一点速度(dù )，她(tā )们似乎就被打乱了节(jiē )奏。

我们的膈肌和周围的(de )器官(guān )，会受到重力的作用(yòng )，同(tóng )步呼吸和跑(pǎo )步的节奏(zòu )，能(néng )够避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要(yào )的压力和对呼吸产生(shēng )的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步来轻(qīng )松许(xǔ )多，不会那么快的消(xiāo )耗体(tǐ )力，明白了吗？

蒋少(shǎo )勋开(kāi )了个口，剩下的话，悉数(shù )被堵了回去。

艾美丽(lì )无奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气(qì )，不停的用(yòng )鼻子吸气(qì )呼气(qì )，张(zhāng )小乐也没做好，反而(ér )把脸(liǎn )憋了个通红。

艾美丽(lì )绝望(wàng )的看着几人飞快的背(bèi )影，你们这几个牲口。